Para ser un buen jugador no basta con perfeccionarse en la técnica. Hay que complementar el juego con una rutina de ejercicios y una adecuada elongación…
El golf comenzó como una actividad recreativa de carácter más bien social… Tuvo que pasar mucho tiempo para que el carácter técnico y el entrenamiento integral de los jugadores profesionales sean como son hoy. En efecto, el golf requiere de un entrenamiento específico como cualquier deporte. Sin embargo, aun hay personas que se quedaron en el pasado y que llegan a la cancha sin ninguna preparación, sin aceptar que el golf requiere ejercicios para fortalecer algunas zonas del cuerpo y evitar lesiones. (más…)